很多人对本命年的认知,多来自长辈代代相传的叮嘱，最常见的就是穿红内衣、系红腰带，传统民俗里认为本命年值太岁，红色有趋吉避凶的寓意，能抵消太岁带来的不顺，不过这些讲究并非全国统一，不同地区的习俗差异不小，有的地方只要求贴身衣物穿红，有的则会要求配饰也带红，比如北方不少家庭，会在孩子本命年时提前准备红袜子、红围巾，寓意踩小人、走鸿运，都是具体的落地做法。
关于本命年不能穿绿色的说法,其实只是少数地区的局部讲究，并非主流民俗，有些老辈人觉得绿色和“绿帽”的现代谐音关联，会影响本命年运势，这种说法其实是把现代的网络语境套到了传统民俗里，还有部分人认为本命年要穿喜庆的颜色，绿色偏清淡，不符合热闹的氛围，但这更多是主观感受，没有统一的民俗依据，我老家的邻居张阿姨，她儿子今年本命年，就给儿子买了绿色的运动外套，儿子穿了大半年也没遇到不顺的事，这就是很实际的例子。
如果有人担心本命年穿绿色不好,完全可以结合自身情况判断，要是在意当地的老习俗，就尽量避开绿色，换成红色、黄色这类传统认为吉利的颜色，能减少心理上的顾虑，要是不信这些民俗，只是单纯喜欢绿色的衣服，不用被别人的说法束缚，正常穿就好，身边的朋友小李属龙，今年本命年，平时就爱穿绿色工装，工作生活都很顺利，也没觉得有什么不妥，本命年的运势更多和个人心态、做事方式有关，穿什么颜色影响不大，不用过度纠结。
其实本命年的穿衣讲究,更多是长辈们的美好期许，不用当成必须遵守的规则，如果心里对绿色有顾虑，就选红色系衣物，给自己积极的心理暗示；要是不在意这些说法，穿自己喜欢的颜色就好，重点是保持踏实的状态，比纠结颜色更重要。