很多人本命年都会纠结睡衣袜子能不能穿,其实传统民俗里并没有强制要求必须穿新的红睡衣袜子，老一辈说本命年穿红是为了避邪，但这更多是针对贴身衣物之外的服饰，比如红腰带、红绳，有些老人会说贴身的红内衣更能护住身体，但睡衣袜子属于居家时穿的，和贴身内衣的范畴还是有点不同，不在传统避邪的核心要求里。
从舒适角度来说,本命年的睡衣袜子和普通款没区别，只要面料柔软、尺寸合适就行，我去年本命年穿的就是之前买的棉质睡衣，没特意换红的，也没觉得有什么不顺，身边朋友有的本命年特意买了红睡衣，说只是图个心理安慰，实际穿起来和普通睡衣一样，没什么特别的，毕竟睡衣袜子是每天都要接触皮肤的，舒服比讲究更实在。
如果在意本命年的仪式感,也可以选择红色的睡衣袜子，不用特意买全新的，旧的红袜子或者闲置的红睡衣洗干净就能穿，要是觉得红色太扎眼，也可以选带红边的，或者搭配红袜子和普通睡衣，不用整套都红，要是家里有现成的红色袜子，直接拿出来穿就行，不用专门为了本命年去买新的，既省钱又不浪费，只要干净舒适，比刻意追求颜色更重要。
其实本命年睡衣袜子能不能穿,完全取决于个人的心理需求和实际情况，没有绝对的对错，不用被所谓的习俗束缚，适合自己的才是最好的，不管穿不穿红的，只要日常过得舒心，心情放松，就是对本命年最好的应对，也能减少不必要的纠结和压力。