很多人纠结本命年能不能上坟,其实不同地方的规矩差很多，我去年陪闺蜜小敏回湖南老家，她是兔年本命年，本来想给过世的爷爷上坟，她妈说“本命年阳气弱，别去沾阴事”，但同村的堂姐去年本命年也上了坟，没听这些，回来还说爷爷托梦给她了，还有的地方说，本命年上坟反而能帮先人积德，只要穿素色衣服就行，我远房表姐在浙江，她本命年回外婆家上坟，当地老人特意让她多给外婆坟头添土，说小辈的心意能让先人安心。
如果决定去上坟,提前问下当地熟悉的长辈最稳妥，比如别选在本命年的生日当天去，也别赶在清明、寒衣节这些人特别多的日子挤着去，避免人多出错，上坟时尽量穿素色的衣服，别穿红、粉这类太艳的颜色，避免和上坟的肃穆氛围冲突，可以带个红绳系在手腕上，不少地方觉得红绳能挡煞气，本命年戴刚好，上坟的时候也不用摘，不会影响心意。
其实很多关于本命年上坟的说法,都是老一辈传下来的习俗，没有绝对的对错，小敏后来还是去了，她爷爷生前最疼她，她妈见她态度坚决，也没再拦着，只是让她多注意安全，要是实在在意这些说法，就选个自己觉得舒服的日子，不用硬着头皮去，也别因为怕忌讳就错过表达思念的机会，我自己本命年的时候，本来也纠结要不要去给奶奶上坟，后来想着只是去看看，带了奶奶爱吃的桂花糕，也没什么不好的。
本命年女性能不能回去上坟,没有统一的答案，关键是尊重当地的习俗，也跟着自己的心意走，如果当地有明确的禁忌，就换个方式表达思念，比如在家给先人烧点纸，或者对着照片说说心里话；如果没禁忌，就大大方方去，把对先人的牵挂带到，比什么都重要。